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诗文 木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹
释义

木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹

木瓜,女人的最爱

木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的用料

木瓜 400g 红枣 若干
雪梨 2个 银耳 少量
冰糖适量

木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法

木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解1

步骤1

银耳捏碎(为了更好出胶)泡发
木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解2

步骤2

红枣,莲子洗净备用
木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解3

步骤3

雪梨削皮
木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解4

步骤4

木瓜切开去籽
木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解5

步骤5

先把银耳,莲子,红枣放入砂锅熬制
木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解6

步骤6

待银耳熬制透亮,放冰糖,雪梨,木瓜(看我切的木瓜和雪梨,就知道我是个精致的女人哦!)
木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的做法图解7

步骤7

美味营养羹,你馋了没?

木瓜、红枣、雪梨、莲子、银耳,营养羹的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 14:11:16