南瓜红枣莲子糖水
万圣节快到了，超市里各种卖南瓜的，也来应个景吧～这道糖水比较适合秋季进补～
南瓜红枣莲子糖水的做法
步骤1
南瓜去皮切块，慢炖锅里撒上红枣和泡好了的莲子及冰糖。然后就等慢炖锅慢慢儿炖啦～不用慢炖锅的童鞋，可以用高压锅先压一下再小火炖；若是直接用锅小火儿炖味道自然是最好^_^
步骤2
酱酱！一晚上后就可以开吃啦～南瓜红枣莲子糖水的烹饪技巧
莲子要提前浸泡～