| 诗文 | 吐司烤蛋 | 
| 释义 | 吐司烤蛋用剩余的吐司片加个鸡蛋烤制一下,外壳脆脆的,鸡蛋嫩嫩的,再配上一碗燕麦牛奶粥、几片水果,真是美味营养早餐。 吐司烤蛋的做法  步骤1准备食材   步骤2用刀沿着吐司四边划一圈,不要划穿底部   步骤3用勺子把中间压出坑   步骤4把鸡蛋打进去   步骤5烤盘铺上锡纸,放入做好的吐司   步骤6烤箱预热,180度烤15分钟左右,喜欢蛋黄嫩一点的可以缩短时间   步骤7取出撒上黑胡椒粉、挤上番茄酱或者沙拉酱 吐司烤蛋的烹饪技巧喜欢鸡蛋的老、嫩程度可以自己调节温度、时间 | 
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