诗文 | 腊味糯米饭 |
释义 |
腊味糯米饭糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。糯米饭是南方汉族主食中的一种,广州人喜欢加上广式腊肠、腊肉、、河鱼干等蒸糯米饭,软糯Q弹好吃。 腊味糯米饭的做法步骤1 准备好所有食材:糯米、广式腊肠、河鱼干、葱;PS:广式腊肠是甜味的,喜欢吃腊肉的可以加腊肉。步骤2 糯米洗干净浸泡三小时,沥干水,沥干水,放入陶瓷大碗中,放盐、油、酱油拌均,腌制10分钟,使糯米充分吸收。步骤3 河鱼干洗干净,炸香(放姜丝、料酒);腊肠切片;葱洗干净,切碎末。PS:葱切的时候别切,因不同时候放入。步骤4 腌制好的糯米、放入河虾、腊肠、葱白,在大瓷碗中拌均。苏泊尔压力快锅放入适量的水,用蒸架,隔水蒸。PS:碗中加入适量的水,水量低于米的位置下方。步骤5 苏泊尔的这款压力快锅,可以使用明火、电炉、电磁炉、卤素。我用的电磁炉,约4分钟,限压阀稳定排气,电磁炉自动改为小火,再煮5分钟,关火。步骤6 苏泊尔压力快锅压力阀下降到原位时候,开盖,放入葱末,软糯Q弹的腊味糯米就可以享用。腊味糯米饭的烹饪技巧1.苏泊尔压力快煮锅,耗时少,煮的时候要主要限压阀; 2.糯米要浸泡时间足,使糯米充分吸收水分; 3.捞出沥干水的糯米需要放盐、油、酱油,腌制;这样入味; 4.葱白先放入蒸,绿葱放入会变黄,不好吃。 5.河鱼干,先炸香好吃。 |
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