五分钟无脂三明治
三明治的做法
步骤1
西红柿切薄片，生菜撕片
步骤2
少油少盐煎蛋，纯瘦肉火腿或者瘦培根微烤或微热
步骤3
面包烤至微焦（自己喜欢的程度就可以啦）
步骤4
三片面包，一层加火腿生菜，一层加西红柿鸡蛋，斜对角切开。完成了。嘻嘻