诗文 | 香辣烤鱼 |
释义 |
香辣烤鱼如果你喜欢美食,但又不太喜欢下厨房,但又想偶尔展示一下厨艺,那么买个烤箱吧!找个靠谱的美食博客,找到自己喜欢的烤箱菜,准备好相应的食材与配料,一步一步跟着操作,基本都是能成功的。我们家的烤箱更多的是用来做中式料理。不想做菜时,来个烤鱼大餐,满满的一大盘,有鱼有肉,吃得满足吃得过瘾。 香辣烤鱼的做法步骤1 鲫鱼处理干净,片成两半,用厨房纸巾吸干水分,涂上料酒、盐与胡椒粉,腌制20分钟,放在铺好锡纸的烤盘上。步骤2 烤箱预热210℃,上下火,放烤箱中上层烤20分钟,中间取出反面,将鱼烤至两面焦香。步骤3 西兰花洗净,切小块,洗净。步骤4 莲藕洗净,切块。步骤5 莲藕洗净,切块。步骤6 姜洗净,切丝;锅中下油,用小火将姜丝、干辣椒、香叶与花椒煸炒出香味。步骤7 下郫县豆瓣,继续用小火煸炒出红油。步骤8 转大火,下莲藕与西兰花,酱料与食材炒匀。步骤9 加入开水,大火煮开。步骤10 将莲藕、西兰花与所有酱料及汤汁均匀地淋在鲫鱼上。步骤11 烤箱预热210℃,上下火,放烤箱中层烤10分钟,即可享用美味的烤鱼大餐。香辣烤鱼的烹饪技巧烤鱼的时间可以根据自己烤箱的脾性与鱼的大小再进行调整,蔬菜搭配随意,自己喜欢就好了,但配菜建议煮到七八分熟就好了。 |
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