白灼蒜茸水东芥
喜欢吃水东芥，下火，又甘味
白灼蒜茸水东芥的做法
步骤1
1，水东芥清洗干净后用手拧分骨叶，再撕小块。2，锅里下水大火煮沸，下花生油，一直保持大火，下芥菜骨，再下芥菜叶灼七分熟。3，灼菜的当空拍两颗大蒜剁茸。4，把芥菜捞起装碟，撒上蒜茸倒掉锅里水。5，热锅下花生油，油热后再下生抽热三秒，淋在有蒜茸的水东芥上，完成!
| 诗文 | 白灼蒜茸水东芥 |
| 释义 |
白灼蒜茸水东芥喜欢吃水东芥，下火，又甘味 白灼蒜茸水东芥的做法
步骤1 1，水东芥清洗干净后用手拧分骨叶，再撕小块。2，锅里下水大火煮沸，下花生油，一直保持大火，下芥菜骨，再下芥菜叶灼七分熟。3，灼菜的当空拍两颗大蒜剁茸。4，把芥菜捞起装碟，撒上蒜茸倒掉锅里水。5，热锅下花生油，油热后再下生抽热三秒，淋在有蒜茸的水东芥上，完成!白灼蒜茸水东芥的烹饪技巧 |
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