诗文 | 混合蔬菜鸡蛋饼(一) |
释义 |
混合蔬菜鸡蛋饼(一)小宝早晨很喜欢吃这种面糊饼,搭配一碗稀粥,一碟酱菜,这样的早饭吃的也很舒服。不同蔬菜搭配可以做出的口味,就是小宝不喜欢吃的蔬菜弄碎了,摊成这种饼,他也会开心的吃下去~~~·呵呵,你还在为孩子挑食,不吃蔬菜烦恼吗?那你不如试试看这样搭配,让孩子在不知不觉中也就吃下了他不想吃的蔬菜~~~~~~ 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1 将黄瓜、胡萝卜洗净,用刨丝刀刨成细丝后,再用刀切成细丁。步骤2 将适量面粉放入一个大碗中,倒入胡萝卜、黄瓜细丁,敲入两个鸡蛋,加入适量的盐。步骤3 将2中所有的料混合后加入适量的水,调匀,要调到没有面粉小颗粒,用勺摇起倒下能呈一条线为好。步骤4 在平底锅锅里放入少量的油,如果有肥肉膘涂锅也可以,起火烧热,用汤勺舀起一勺调好的面糊放入锅中,用手轻微转动锅身,让面糊变的均匀,也可用铲子辅助帮着完成这一工作步骤5 看到锅内面糊饼起泡,或者颜色变黄,小心的翻过一面,再煎个几分钟就好了。步骤6 装盘就可以开动了。边缘放上黄瓜、胡萝卜的边角料点缀一下即可。蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧面糊不能调的太稀或者太稠都会影响饼的厚度和口感。 面糊放置一段时间,摊出来的口感会更好。 边缘放上黄瓜、胡萝卜的边角料点缀的也可以不放,薇薇只是为了拍照更好看。 也可以准备好一些可生吃的蔬菜搭配一起食用。 |
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