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诗文
扁豆焖面
释义
扁豆焖面
扁豆焖面的用料
扁豆
猪里脊
面条
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
大料 2颗
盐 适量
味精 少许
鸡精 少许
生抽 适量
老抽 少许
醋 适量
料理 适量
热水 少许
扁豆焖面的做法
步骤1
扁豆洗净摘去筋丝,掰成寸段备用
步骤2
猪里脊切丝,葱切丝,姜切末备用
步骤3
面条用少许油拌匀待用
步骤4
将醋和蒜碎调成碗汁备用。
步骤5
锅内放油下入葱姜蒜碎大料炒出香味后,放入猪里脊丝翻炒成熟后下入扁豆翻炒变色后,依次下入老抽,生抽,料酒翻炒,待食材上色后放入热水,没过扁豆,并放入盐,味精,鸡精调味。
步骤6
取一空碗将锅内的汤汁倒出一半,留下的汤汁到扁豆的1/2处即可。 将拌过油的面条,松散地铺盖在扁豆上面并留出气孔,盖盖小火焖制。
步骤7
将锅内的面条焖制十分钟时,中途打开锅盖,将锅内面条整体翻一面,并且淋入事先留出的汤汁后盖盖继续焖制。
步骤8
锅内的汤汁快收尽时,打开锅盖,转大火收汁,并且翻炒淋入准备好的蒜醋汁,拌均即可出锅装盘。再撒上几片生蒜片。
扁豆焖面的烹饪技巧
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渔扉 陆游
予笔多苇管近又得竹笔匣因作绝句 晁说之
予丙子辛已两游解空寺已亥秋又至思上人徙旧 黄敏求
予病瘴,乐天寄通中散、碧腴垂云膏,仍题四 元稹
予不好茶酒而好鱼肉戏作解嘲 钱钟书
予尝有雪景一绝为人所讽吟段赞善小笔精微… 郑谷
予尝治郡屡平贼叹今所见不然 方回
予长女归叔尚偕往江津作诗送之 晁公溯
予初春被病中夏少间勉入省局偶成二十二韵 强至
予初到筠即于酒务庭中种竹四丛杉二本及今三 苏辙
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予初仕为宁德县主簿而朱孝闻景参作尉情好甚 陆游
予初谪岭南过田氏水阁东南一峰丰下锐上俚人 苏轼
予出蜀日尝遣僧则华乞签于射洪陆使君祠使君 陆游
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予从元德弟借到西廊书斋朝夕其间今二年矣戏 裘万顷
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予邓峒□巽斋欧阳先生为淦邓峒赋诗以孝子慈 文天祥
予点 刘克庄
予丁亥生壬寅年七十六留杭十二年 方回
予读元次山与瀼溪邻里诗意甚爱之取其间四句 陆游
昱衡
鄞质
浙洲
钰滨
炎圳
型丞
绮晨
道儒
耘昊
宸央
民章
跞颖
东瓒
雨潞
择之
瀵继
佐娴
琼海
缨然
姜卫
祖儿
祖桂
瑜伦
常兴
武祥
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更新时间:2026/5/22 0:20:57