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诗文 初冬甜汤
释义

初冬甜汤

此汤的功效是助消化、润汤通便

初冬甜汤的用料

紫薯或者红薯 250g 马蹄 100g
冰糖 适量

初冬甜汤的做法

步骤1

紫薯切块,马蹄去皮拍裂或者切丁,水开放入紫薯马蹄滚20分钟放冰糖煮化即可

初冬甜汤的烹饪技巧

地瓜还可以煮小米粥,化解胀气、健脾益胃

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更新时间:2024/11/25 19:01:44