藜麦豆角
藜麦豆角的做法
步骤1
将豆角切段约2cm，香芹切碎，番茄切两半
步骤2
用两个平底锅开水分别煮豆角和藜麦，约15分钟藜麦和豆角都熟了，先将豆角捞出沥水放入大盆中，后捞出藜麦沥水放入同一个盆中，
步骤3
将切好的香芹和番茄放入，加入盐少许，橄榄油适量，搅拌。藜麦豆角的烹饪技巧
一道美味的全素藜麦饭。 这道主食解决了维生素的问题，蛋白质问题，口感也非常好。