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诗文 香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie
释义

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie

不含任何添加剂 在家自己做奶昔 经济实惠还放心 食材任意变换 随心所欲!

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的用料

香蕉 1根 雪梨 半个
酸奶 1个(整排那种) 柠檬汁 少许
冰块 3-4块 燕麦片 50g

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法图解1

步骤1

香蕉切块 雪梨削皮切块 放进搅拌机 加燕麦片 柠檬汁 冰块 酸奶
香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的做法图解2

步骤2

搅打至浓稠 奶昔状 倒出来 饮用 做完了 很简单吧

香蕉雪梨燕麦酸奶smoothie的烹饪技巧

最好选用水多的水果 如果水果本身榨不出什么水分 比如黄桃 芒果 苹果之类 就要适当增加酸奶的量 或者加些牛奶了 要不太稠就不好喝了

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:45:15