木瓜牛奶
木瓜中维生素C的含量之高是苹果的48倍，所以不仅是美容佳品还是补充维生素的能手呢。
木瓜牛奶的做法
步骤1
木瓜对半切开。
步骤2
把瓜瓤挖干净。
步骤3
把果肉挖出来。
步骤4
锅内下入牛奶，加入木瓜果肉。大火煮3分钟就可以关火，煮一下会更香。
步骤5
把煮好的木瓜牛奶装入杯中，下入白砂糖。木瓜牛奶的烹饪技巧
冷藏一下更好喝。