布依花米饭
布依花米饭是一种温和的滋补品，有补虚，补血，健脾暖胃，止汗等作用，适用于脾胃虚寒所致的反胃，食欲减少，泄泻和气虚引起的汗虚，气短无力等症。里面含有蛋白质，脂肪糖类，钙，铁，磷，维生素B及淀粉筹。为温补强壮品。
布依花米饭的做法
步骤1
把染色的植物和糯米准备好。
步骤2
把染色植物切小放到锅里加水煮半小时。把水沥出来稍凉一会儿。
步骤3
把淘洗干净的糯米放到里面浸泡6~7小时捞起。放到蒸锅里蒸。
步骤4
蒸1小时起锅。
步骤5
凉一会儿，可以开吃咯。
步骤6
染黄颜色的花
步骤7
清洗一下放到水里煮一会儿，
步骤8
煮好后把它放凉，然后把里面的花捞起来水备用。
步骤9
把糯米淘洗干净放到里面泡6~7小时。
步骤10
泡好后把米沥干水份上蒸锅蒸，蒸熟为。
步骤11
光线不太好，照出来不怎么明。开吃啦！