卷出来的营养美味
怀念学校的美食，所以就自己动手做了起来，纪念自己的大学生活
卷出来的营养美味的做法
步骤1
1. 用电饭锅将米饭蒸熟。 2. 鸡蛋摊成片后切条备用。
步骤2
3.黄瓜、火腿、苹果切条备用。 4. 在锅中刷一薄层油，将紫菜放入锅中稍微热后取出，目的是让紫菜上沾到少量的油。 5.将蒸好的米饭平铺在紫菜上，然后放上苹果条、黄瓜条、火腿条和鸡蛋条和沙拉酱。
步骤3
6. 卷的时候尽量卷紧一些，这样不容易松散，卷好之后，如果大家的刀不是很锋利的话，建议大家稍微放一下，这样比较好切开。
步骤4
7.这样美味的紫菜卷就完成了，很简单但是绝对是一道美味。卷出来的营养美味的烹饪技巧
1. 紫菜卷里面的材料可以更改，发挥空间大。 2.营养丰富，实物搭配齐全，一道菜集合了藻类、水果、蔬菜、肉类、蛋类，营养非常均衡。 3.少油少盐，完全符合我们的营养的号召。只在开始时在紫菜上刷了一层薄薄的油，如果介意的话，大家也可以把沙拉酱去掉，也是很好吃的。 （大家也可以自己去购买一个卷紫菜卷的小竹帘哦）