【夏季养生】排骨海带玉米汤
每天下班回家做饭都好匆忙，一个人吃饭其实也简单，熬一锅汤可以喝好几天呢，用密封盒子装好就行～再随便炒一个菜就万事大吉啦～
【夏季养生】排骨海带玉米汤的做法
步骤1
排骨用水洗干净，下开水锅焯，把血水一定要焯干净。步骤2
排骨焯好后控干，加点油稍微爆炒一下。
步骤3
生姜切片，和爆炒的排骨一起放入砂锅，按自己的需求加水，大火顿40分钟左右。
步骤4
加入海带结继续炖，变成中火。（枸杞香菇可加可不加，按自己口味来）继续炖40分钟左右。
步骤5
加入玉米，依旧中火，30分钟左右。步骤6
海带本身有盐，快起锅的时候按照自己的口味添盐，我口味淡没有加，可以再放一点鸡精调味。
步骤7
这段时间的午餐汤搞定啦～