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诗文 港式做法--拌空心菜
释义

港式做法--拌空心菜

夏天不想吃太油腻的,但是每天吃凉拌菜都是一个味道,会吃腻的~于是就学着做了这道港式菜,少油无盐很清淡,而且还特别特别好吃~

港式做法--拌空心菜的用料

空心菜 1小把 大蒜 1颗
蒸鱼豆豉 2勺 红辣椒 5个
植物油 1勺

港式做法--拌空心菜的做法

步骤1

空心菜洗净后放入锅中綽熟,大火烧开水再放菜大概三四分钟。捞出空心菜过凉水,然后沥干水分装盘备用

步骤2

大蒜切成蒜末,红辣椒从中间切开,摆在空心菜上

步骤3

蒸鱼豆豉浇在空心菜上面,起炒锅烧一勺植物油,烧热后浇在伴有蒜末和辣椒的空心菜上面~呲啦~一声~满满的蒜香味扑鼻而来~

港式做法--拌空心菜的烹饪技巧

青菜綽水后一定要用凉水冲凉再放蒜末,大蒜遇热会变味哦~这种做法同样试用于其他青菜,像菜心、芥蓝、西兰花......

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更新时间:2024/11/22 12:22:49