美果三色素四宝
喜欢色彩鲜明 营养健康的食物
美果三色素四宝的做法
步骤1
百合一个洗干净
步骤2
西兰花 胡萝卜切丁 放开水里过水放点盐 在把百合也过下水
步骤3
腰果 热锅冷油下锅炸 用勺子不断翻拌 炸至金黄起锅
步骤4
趁热放点盐拌匀
步骤5
锅里留很少的油 放花椒几粒 蒜片几片 放入蔬菜 放盐少许 白糖少许
步骤6
放入腰果 炒匀放少许味精 炒匀起锅 装盘美果三色素四宝的烹饪技巧
炸腰果一定要热锅冷油 小火慢炸