罗汉果燕麦瘦肉粥

罗汉果味道略甘，有益肺、健脾和润肠、凉血的功效。 有助于清除肠道内的多余油脂及废物，有着女人大爱的瘦身及排毒的效果。 用煲汤、煲粥这些宜于人体吸收的方法，只要坚持就能看到效果。 罗汉果的瘦身效果不错，但是不要因此而食用过量，一周以2-3次为宜，否则容易造成胃寒。