诗文 | 乐乐自家菜--糖醋西瓜皮 |
释义 |
乐乐自家菜--糖醋西瓜皮西瓜营养丰富,特别是西瓜皮中所含的瓜氨酸具有利尿作用,可以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。 糖醋西瓜皮的做法步骤1 西瓜切块,先把瓤削掉,再把绿皮削掉,尽量多带点瓤,炒出来口感好。步骤2 西瓜皮切片,不要太薄。步骤3 花椒在油里炸出香味取出。油温不要太高,不能把花椒炸糊了。步骤4 姜,辣椒炝锅,倒入西瓜皮,迅速翻炒,加糖,白醋,翻炒,出锅前加盐,蔬之鲜。步骤5 西瓜皮出锅了。糖醋西瓜皮的烹饪技巧平时西瓜皮都丢掉了,建议有时间把西瓜的绿皮削了都吃了吧。 |
随便看 |
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