番茄炒冻豆腐
既是蔬菜又具水果特质的番茄，营养价值很高，热量低、抗氧化、防癌、也是减肥和美容不可以缺的水果哦~一道番茄炒冻腐，喜欢吃素的MM看过来咯~
番茄炒冻豆腐的做法
步骤1
准备好冻豆腐和番茄
步骤2
冻豆腐解冻, 解冻完用手捏去水，用手撕一下，撕成一块块备用
步骤3
番茄洗净,切成块
步骤4
锅里放少许油,将番茄倒入煸炒，加少许盐和糖翻炒均匀
步骤5
待出水后炒成番茄酱汁状放入冻豆腐翻炒均匀后，加鸡粉调味就可以出锅了
步骤6
装盘，上桌开吃~番茄炒冻豆腐的烹饪技巧
冻豆腐有很多的水，解冻后一定要手捏去水非常关键~