红枣黑米粥
常吃会起到补气血的作用。
红枣黑米粥的做法
步骤1
黑米一小碗的三分之一，一个人的分量。
步骤2
洗净倒入电饭煲泡一个晚上。水要加入多一些。漫过黑米的二倍。
步骤3
红枣、莲子去核.桂圆肉冲洗干净。冰糖适量放小碗备用。
步骤4
黑米熬制黏糊状倒入红枣莲子桂圆肉冰糖，再熬十五分钟即可食用。红枣黑米粥的烹饪技巧
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