诗文 | 豆角土豆炖南瓜 |
释义 |
豆角土豆炖南瓜东北人嘛,喜欢吃炖菜的,喜欢用酱做的,会更有味道哦,不喜欢的可以不放哦,加盐就好了呢。 豆角土豆炖南瓜的做法步骤1 先将主料洗好,然后土豆切块,南瓜扣去瓤也切块,葱蒜切好,备用。步骤2 烧水将豆角焯一下,变色捞出。不喜欢的可以跳过这个哦。么么哒~步骤3 热油,将葱蒜爆香,加一点花椒粉。将豆角倒入翻炒(久一点点),加盐,蚝油,酱油,大酱,翻炒。步骤4 锅内倒入两碗水,没过豆角,加入土豆块南瓜块,大火炖。约5分钟左右,南瓜和土豆差不多熟了,盛出来,继续炖豆角,免得南瓜都碎了。步骤5 豆角熟了,将土豆南瓜倒入锅内微炖1分钟,加入鸡精翻炒一下,就可以出锅了哦。豆角土豆炖南瓜的烹饪技巧因为豆角要炖好久,所以有偷懒把豆角用热水焯一下的。因为豆角不熟是不可以吃的哦。这样节省时间啦,不焯也可以,炖久点就好了呢。 |
随便看 |
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