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诗文 荷塘月色
释义

荷塘月色

粤菜在菜品的颜色和营养的搭配上很有讲究,素菜也不例外。而这道荷塘月色,无论是在色泽、营养还是口味上,都可堪称是素菜中的经典,尤其适合想要减肥的亲们吃。

荷塘月色的用料

莲藕 一节 胡萝卜 一段
荷兰豆 150g 黑木耳 八小朵
盐 适量 葱花 适量
蒜末 适量 料酒 两匙
鸡精 少量

荷塘月色的做法

荷塘月色的做法图解1

步骤1

木耳泡发,揪成小朵;莲藕,胡萝卜切薄片,荷兰豆剥掉蒂头以及老筋,洗净备用。
荷塘月色的做法图解2

步骤2

热油下蒜末炒出香味,将藕片,胡萝卜和黑木耳依次入锅炝炒。然后加入少许凉水焖煮10分钟。
荷塘月色的做法图解3

步骤3

汤汁快干时倒入荷兰豆,大火炝炒。这时候可以加一两匙的料酒,盐和鸡精,给菜提味。
荷塘月色的做法图解4

步骤4

出锅装盘,清脆美味的一道小炒完成。

荷塘月色的烹饪技巧

炒素菜时候也可以添加少许料酒,有助于菜的提味哦。

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更新时间:2024/12/26 3:30:23