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诗文 酱香春笋鸡块
释义

酱香春笋鸡块

自己买的春笋刚吃完,亲戚又送来自家的小嫩笋。放入鸡块红烧,特别鲜嫩、爽脆。春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,还有利于减肥。

春笋鸡块的用料

鸡块 600克 山药 150克
春笋 150克 油 适量
盐 适量 料酒 适量
生抽 适量 老抽 适量
葱姜 适量 糖 适量
豆瓣酱 适量 葱 适量

春笋鸡块的做法

酱香春笋鸡块的做法图解1

步骤1

把鸡块在凉水中煮开去除浮沫捞出洗净
酱香春笋鸡块的做法图解2

步骤2

山药去皮切块浸泡水中、春笋切块在开水中焯一下盛出
酱香春笋鸡块的做法图解3

步骤3

锅中放点油煸炒鸡块,放料酒和醋
酱香春笋鸡块的做法图解4

步骤4

放老抽和生抽
酱香春笋鸡块的做法图解5

步骤5

放盐和糖
酱香春笋鸡块的做法图解6

步骤6

放开水大火煮开后改小火
酱香春笋鸡块的做法图解7

步骤7

等鸡肉酥烂时放入山药和春笋
酱香春笋鸡块的做法图解8

步骤8

放豆瓣酱翻炒
酱香春笋鸡块的做法图解9

步骤9

最后收汁撒上葱花即可

春笋鸡块的烹饪技巧

春笋用开水焯一下去除涩味

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更新时间:2024/12/26 11:08:16