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诗文 红豆黑米花生枸杞养颜粥
释义

红豆黑米花生枸杞养颜粥

红豆黑米花生枸杞养颜粥的用料

红豆 30g 黑米 10g
桂圆 5个 枸杞 5g
花生 5个 红枣 3个

红豆黑米花生枸杞养颜粥的做法

红豆黑米花生枸杞养颜粥的做法图解1

步骤1

1.所有材料清洗干净放入电饭锅煮。大概一会就冒气了。
红豆黑米花生枸杞养颜粥的做法图解2

步骤2

2.冒气后拔掉插头让他就这样闷着一晚上。 然后第二天早上插上插头煮40分钟。红豆完全煮开了。很孺。再加点红糖。甜甜的很好吃。经期补血佳品!

红豆黑米花生枸杞养颜粥的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/15 17:49:15