| 诗文 | 微波炉发糕 | 
| 释义 | 微波炉发糕玉米益肺宁心, 健脾开胃 ,防癌 ,降胆固醇, 健脑。做成发糕口感喧软,易于消化。 微波炉发糕的做法  步骤1原料。   步骤2把玉米粉,面粉,酵母放到微波容器中。   步骤3加温水拌成稍稠的面糊。   步骤4红枣洗净去核,切成小块。   步骤5红枣摆在面糊上,盖盖放在温暖处发酵。   步骤6发成2倍大。   步骤7放入微波炉先高火3分钟。   步骤8从微波炉里取出,表面还是湿的。   步骤9再放入微波炉开盖中火6分钟。   步骤10取出拿牙签扎一下,如果牙签干爽没有粘面糊,就熟了。扣出来,晾凉。   步骤11切块。 微波炉发糕的烹饪技巧面粉和玉米面的比例是1比1.建议用较细的玉米面,口感好 。 | 
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