诗文 | 清炒三色 |
释义 |
清炒三色胡萝卜含有丰富的维生素A,黄瓜消肿利水,生津止渴,鸡腿菇含丰富的蛋白质和氨基酸,适合所有人群食用 清炒三色的做法步骤1 把鸡腿菇,黄瓜,胡萝卜,葱,五花肉切片,备用步骤2 油烧热后倒入五花肉翻炒,变色后放入葱花步骤3 将鸡腿菇,胡萝卜黄瓜倒入锅内翻炒至胡萝卜变软步骤4 加入盐味精调味,继续翻炒步骤5 胡萝卜变软,再翻炒几下加入味精就可以出锅了,快尝尝清炒三色的烹饪技巧一定要少放盐,咸了不好吃 |
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