诗文 | 红枣炖鸡蛋 |
释义 |
红枣炖鸡蛋枸杞——补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳; 大枣——补中益气,养血安神; 鸡蛋——滋阴润燥,养血息风; 据说本汤可以补血。 红枣炖鸡蛋的做法步骤1 步骤忘拍照了,这就是成品了。其实很简单,一,大枣,枸杞取出清洗干净,把大枣切开,备用。二,添水到锅里,我做一人份,所以平常吃饭的碗一碗水,大概也有500ml,同时放入枸杞,大枣。煮十分钟左右,打入荷包蛋。三,待鸡蛋快熟时,加入适量红糖。我用的是块状红糖。四,鸡蛋不要煮太老了,用筷子按,感觉过心就行。起锅,收工。红枣炖鸡蛋的烹饪技巧我用的量是刚好煮出一小碗 |
随便看 |
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