诗文 | 【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法 |
释义 |
【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法
酱爆八带鱼的做法步骤1 主料:八带鱼500克 副料:葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒 调料:蒜蓉辣酱、盐、生抽、糖、料酒步骤2 八带鱼过水洗净、锅中做水,水中加少许盐、料酒去腥,水滚开后将洗净的八带鱼迅速入锅焯烫30炒,迅速捞出过水冲凉步骤3 锅中做油,油温7成热时将佐料入锅炒制、佐料炒香后将蒜蓉辣酱入锅炒制步骤4 辣酱炒出香味时,将焯烫好的八带鱼迅速入锅爆炒步骤5 爆炒过程要用大火,将蒜蓉辣酱将八带鱼全部包裹住后;加入适量的生抽、糖、盐、料酒调味步骤6 掂炒制2分钟左右出锅前将香菜梗撒入菜中即可出锅食用酱爆八带鱼的烹饪技巧1、本菜品用的短蛸八带鱼,这种八带鱼个头小,非常嫩,所以不需用改刀,整个焯烫炒制就好; 2、焯烫八带时水要滚开,八带入锅焯烫时间一定不要太久,30秒即可捞出过凉; 3、蒜蓉辣酱本身带有咸味,所以盐和生抽加入要适量; 4、这道菜一道要大火爆炒,炒制过程要一气呵成,最后成品的味道酱香味更足。 |
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