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诗文 健康果汁
释义

健康果汁

美容 减肥 饱肚 吃不出菠菜

健康果汁的用料

婴儿菠菜 适量 香蕉 半根
草莓 1颗 苹果 1/4个
牛奶 适量 麦片 tbsp
牛奶 半杯 水 25ml
酸奶yogurt 2tbsp

健康果汁的做法

健康果汁的做法图解1

步骤1

先把麦片和水放进果汁机里面搅拌烂 再把其他的东西丢进去打烂

健康果汁的烹饪技巧

酸奶要用甜的 如果不够甜可以加honey

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 0:34:11