营养土司饼

营养土司饼的用料

步骤1

把生菜，黄瓜洗干净，黄瓜切成薄片，生菜把水晾干

步骤2

洋葱切丝，香肠可以切片或切丝，也可切丁

步骤3

把鸡蛋搅拌均匀，把小葱，洋葱，香肠切碎放在鸡蛋里，也可不放，最后撒少许盐

步骤4

在土司内部划出正方形，然后用手指将土司按扁，成凹槽，把香肠，黄瓜，洋葱摆上

步骤5

先在锅里放点油，加热，将土司放入，将鸡蛋舀入，能将表面的黄瓜盖住即可，一定要小火，1分钟后翻个身，每隔1分钟翻一会回，5，6分钟就可以了

步骤6

做好后可以夹点生菜叶，这个就看个人喜欢了，也可以挤上沙拉酱，番茄酱

步骤7

味道还是很不错的，而且营养到家哟！

随便看

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