健康饮食金枪鱼三明治
本来春游计划买着吃～结果发现还是自己做的好吃
健康饮食金枪鱼三明治的做法
步骤1
先把胡萝卜焯一下，水中放盐，之后凉水拔一下
步骤2
趁煮胡萝卜的过程中把面包的边边切掉
步骤3
金枪鱼把油漓出放入大腕
步骤4
再把焯好的胡萝卜切好的黄瓜丁，煮熟的鸡蛋放在一起充分搅拌
步骤5
放入沙拉酱
步骤6
面包铺满拌好的酱
步骤7
第二层当午餐肉和生菜步骤8
由于成品让我同学全吃了……所以……健康饮食金枪鱼三明治的烹饪技巧
- 橙皮糖
- 山药焖鸭
- 巧克力核桃派
- 腊味豆丝
- 茄香炝锅鱼
- 剁辣椒炒鸡蛋
- 枣花糕
- 鸡丝拌木耳
- 鸭汤煨面
- 桂花藕片
- 八宝金瓜盅
- 酸菜肉
- 酱焖黄花鱼
- 八仙过海吕洞宾之盐烤宝剑虾
- 西兰花炒虾仁
- 咖啡牛奶土司(冷藏中种)
- 酱爆海螺
- 五福豆腐煲
- 炸藕盒
- 新西兰风味烤翅
- 五彩剁椒鱼
- 香橙烤鸭胸
- 碧绿牛肉丸汤
- 玉米萝卜排骨汤
- 清热泻火的马蹄银耳汤
- 思弟 刘黻
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- 魏无忌
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