健康饮食金枪鱼三明治
本来春游计划买着吃～结果发现还是自己做的好吃
健康饮食金枪鱼三明治的做法
步骤1
先把胡萝卜焯一下，水中放盐，之后凉水拔一下
步骤2
趁煮胡萝卜的过程中把面包的边边切掉
步骤3
金枪鱼把油漓出放入大腕
步骤4
再把焯好的胡萝卜切好的黄瓜丁，煮熟的鸡蛋放在一起充分搅拌
步骤5
放入沙拉酱
步骤6
面包铺满拌好的酱
步骤7
第二层当午餐肉和生菜步骤8
由于成品让我同学全吃了……所以……