诗文 | 鲫鱼山药枸杞汤 |
释义 |
鲫鱼山药枸杞汤坐月子的时候经常喝,汤汁乳白鱼肉香甜,营养丰富,是养身健脑之佳品! 鲫鱼山药枸杞汤的做法![]() 步骤1 将鲫鱼洗干净抹上盐放十分钟,注意要将鱼肚内黑色的鱼膜去除。![]() 步骤2 热锅热油中放入姜片炸香,放入鲫鱼煎。![]() 步骤3 放料酒和醋,煎至鱼两面金黄。![]() 步骤4 加水三碗,放入山药加二勺盐盖上锅盖煮五六分钟。![]() 步骤5 汤滾后加入白胡椒。装碗后汤面上洒葱碎和枸杞,好看又美味的鲫鱼汤就完成了。鲫鱼山药枸杞汤的烹饪技巧鲫鱼要选择小条的才补,吃的时候多嚼几下鱼刺就碎了,千万要注意小刺。 |
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