诗文 | 豌豆冬菇火腿丁 |
释义 |
豌豆冬菇火腿丁家有不爱吃蔬菜的孩子,伤脑筋啊~~每次做蔬菜,想着法子掺点荤的在里面,后来发觉这个办法挺好使的,每次都能蒙混过关哈哈,小宝吃得多且欢。吃完了小家伙还说了一句“好好味”。听着让俺心里美滋滋的,心想,这又是一道得到认可的美味。 豌豆冬菇火腿丁的做法步骤1 所有食材:豌豆、冬菇、胡萝卜、火腿步骤2 冬菇去头洗净,用水泡发软后捞起挤干水分,泡发冬菇的水保留,下个步奏可用。步骤3 火腿、冬菇、胡萝卜去皮、分别切粒。步骤4 锅里放水烧开、倒下豌豆、胡萝卜粒,加上1汤匙盐、1汤匙油,煮5分钟左右,捞起沥干水。步骤5 热锅放几滴油,倒下火腿粒煸炒出油脂、至金黄色。步骤6 加上冬菇粒保持大火爆炒片刻。步骤7 再倒进焯好的豌豆、胡萝卜粒不停翻炒,这时所有食材水分慢慢蒸发掉开始发干。步骤8 加进冬菇水继续翻炒至食材吸收。步骤9 调入盐、鸡粉翻炒均匀步骤10 装盆~开动。豌豆冬菇火腿丁的烹饪技巧豌豆和胡萝卜先焯水再炒。火腿本身有咸味,出锅时试试味道再决定加盐的量。 |
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