诗文 | 韭黄炒青鱼 |
释义 |
韭黄炒青鱼喜欢吃鱼又不喜欢葱姜,正好超市看到韭黄,于是就想用韭黄炒鱼试试。 韭黄炒青鱼的做法![]() 步骤1 青鱼切块、洗净![]() 步骤2 用料酒、葱、姜、醋将鱼块腌制片刻步骤3 胡萝卜切丝![]() 步骤4 韭黄洗净![]() 步骤5 用少量油,将青鱼段两面煎黄,去葱、姜,取出鱼段备用![]() 步骤6 韭黄剪短,放入锅中翻炒,因为韭黄本身味道浓郁,所以不需要再加葱姜蒜,葱姜蒜反而容易喧宾夺主![]() 步骤7 加入鱼段、胡萝卜丝、适量酱油(老抽)翻炒,直至熟,出锅韭黄炒青鱼的烹饪技巧韭黄建议烧熟,那样好嚼好消化。胡萝卜可换成辣椒或者红甜椒,仅为配色用。 韭黄虽然比韭菜味道淡但还是会有一定程度的气味残留口中。 |
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