彩椒莲藕
这是一道可清热的菜肴，颜色也很好看，让孩子看子很有食欲
彩椒莲藕的做法
步骤1
鸡肉切片加盐、胡椒粉、料酒腌制步骤2
莲藕切片用水焯一下步骤3
彩椒切片，葱切丝、姜切末、蒜切片步骤4
锅倒入油烧热放入葱姜蒜煸出香味倒入鸡肉，炒到肉变色在放入彩椒，最后加入焯好的莲藕，加盐调味，出锅完成。彩椒莲藕的烹饪技巧
莲藕不要焯时间长了
| 诗文 | 彩椒莲藕 |
| 释义 |
彩椒莲藕这是一道可清热的菜肴，颜色也很好看，让孩子看子很有食欲 彩椒莲藕的做法步骤1 鸡肉切片加盐、胡椒粉、料酒腌制步骤2 莲藕切片用水焯一下步骤3 彩椒切片，葱切丝、姜切末、蒜切片步骤4 锅倒入油烧热放入葱姜蒜煸出香味倒入鸡肉，炒到肉变色在放入彩椒，最后加入焯好的莲藕，加盐调味，出锅完成。彩椒莲藕的烹饪技巧莲藕不要焯时间长了 |
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