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诗文 营养早餐-黄金面包
释义

营养早餐-黄金面包

一直很喜欢吃煎鸡蛋加面包 一次无意的尝试发现还有新吃法 金黄的蛋液裹在面包上 看着都有食欲 也很健康哦 希望大家喜欢

营养早餐-黄金面包的用料

全麦面包 两片 鸡蛋 一个
奶粉

营养早餐-黄金面包的做法

营养早餐-黄金面包的做法图解1

步骤1

准备材料 我用的全麦面包 没有白面包那么软 煎出来更好吃
营养早餐-黄金面包的做法图解2

步骤2

鸡蛋加水 可根据面包多少加水 如果一片的话可以少加些 然后放盐 奶粉少许(根据个人口味,喜欢甜的可以多加点) 搅拌均匀
营养早餐-黄金面包的做法图解3

步骤3

面包切成小块 准备穿衣服了哦
营养早餐-黄金面包的做法图解4

步骤4

裹好蛋液的小面包 用的土鸡蛋 颜色更好看
营养早餐-黄金面包的做法图解5

步骤5

锅中倒入少量油 只需要煎鸡蛋的一半哦 油热后转动锅 让油均匀铺满锅(我用的橄榄油 更健康)
营养早餐-黄金面包的做法图解6

步骤6

开始煎 一定要小火 慢煎 我用的电磁炉第一格和第二格的火力交替
营养早餐-黄金面包的做法图解7

步骤7

煎至金黄即可 喜欢脆点的可以变金黄后加大火力快速再煎2.3秒
营养早餐-黄金面包的做法图解8

步骤8

再加个小配菜 每次吃都要配的 那就是四川泡菜 自己泡的 真的是怎么吃都好吃啊 从泡菜坛夹出来 放入盐 , 味精(多些才好吃)油辣椒 拌匀 口水要流出来了O(∩_∩)O
营养早餐-黄金面包的做法图解9

步骤9

成品
营养早餐-黄金面包的做法图解10

步骤10

再配碗麦片 吃的好饱 嘿嘿
营养早餐-黄金面包的做法图解11

步骤11

今天天气不错 附送一幅图 祝大家有个好胃口 好心情

营养早餐-黄金面包的烹饪技巧

面包配鸡蛋真的是天生一对 吃完一早晨都精力充沛啊~

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 13:56:43