自创懒人营养餐：）
单身狗一定要对自己好一点：）潜心研究出一种在厨房耗时最短，营养均衡，尽量美味，的套餐，可以根据季节，个人喜好举一反三自由组合食材，祝福我们都早日脱单，俩人一起吃这懒人营养套餐：）
鸡翅焖饭的做法
步骤1
准备好一顿吃完的米，顺便放一点绿豆，黑豆，小米，花生米，反正有什么多放几种：）
步骤2
再把准备好的。土豆，南瓜，豆角，虾，鸡翅中，切各种自己喜欢的形状，码放在米的上面：）
步骤3
撒适量的食盐，蚝油，或者酱油，第一次尽量少放，以免太咸，然后加入适量的水，没过米一点就好，因为蔬菜也有水分：）
步骤4
选择正常的做米饭的程序，然后就等熟吧！，；）
步骤5
熟了哦！：）
步骤6
味道好极了：）也可以放入排骨，羊肉，各种荤素食材，随心所欲，自由组合，期待各位的作品：）鸡翅焖饭的烹饪技巧
我用的是电压力锅，普通电饭锅也可以做，尽量不放牛肉等不好熟的食材