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诗文 营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭
释义

营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭

本人经常会这样炒饭,家里有小朋友的更合适,营养丰富^O^带有泰式味道,我们都喜欢吃!赞!

营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭的用料

白米饭+紫米 新鲜鱿鱼
红萝卜 玉米
葱,红辣椒 长豆角
腊肠,腊鸭腿肉 菠萝
油,盐,酒

营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭的做法

营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭的做法图解1

步骤1

把材料全部切丁,鱿鱼加几滴料酒去腥炒熟,其它材料分次炒熟就OK!
营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭的做法图解2

步骤2

煮好的米饭先加适量盐粉拌均挑松,把炒好的配料+米饭一起入锅拌均匀,小火再炒干水一点,米粒就很爽Q啦*^O^*是不是很有卖相哎!色香味全╭(╯ε╰)╮

营养炒饭~海鲜腊味菠萝饭的烹饪技巧

煮米饭的水不要放太多,炒饭时粒粒分明

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 15:17:59