芦笋虾仁沙拉
这道菜关键字就是低热量、健康，，简单易学
芦笋虾仁沙拉的做法
步骤1
先将芦笋洗净，过一下水，时间不要太久，过水里水里可放一点盐，过水后捞出过一下凉水步骤2
再将虾仁焯熟，备用步骤3
装盘，可以随意摆放，摆好后上面放些鱼子，放入沙拉汁即可。
| 诗文 | 芦笋虾仁沙拉 |
| 释义 |
芦笋虾仁沙拉这道菜关键字就是低热量、健康，，简单易学 芦笋虾仁沙拉的做法步骤1 先将芦笋洗净，过一下水，时间不要太久，过水里水里可放一点盐，过水后捞出过一下凉水步骤2 再将虾仁焯熟，备用步骤3 装盘，可以随意摆放，摆好后上面放些鱼子，放入沙拉汁即可。芦笋虾仁沙拉的烹饪技巧 |
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