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诗文 什锦蔬菜汤
释义

什锦蔬菜汤

冬日清晨,为家人备上一盅什锦蔬菜汤,即营养又温暖......

什锦蔬菜汤的用料

菠菜 100g 小蕃茄 3个
洋葱、西葫芦 1/5个 胡萝卜 1根
花蛤 200g 盐、胡椒粉、香油 适量

什锦蔬菜汤的做法

什锦蔬菜汤的做法图解1

步骤1

蔬菜清洗干净。
什锦蔬菜汤的做法图解2

步骤2

花蛤用香油炒开口,去其沙肠备用。
什锦蔬菜汤的做法图解3

步骤3

菠菜切段用热水氽烫一下,除去多余的草酸。
什锦蔬菜汤的做法图解4

步骤4

锅里加水,放入适量的姜粒、将蕃茄去皮切片先放入锅里熬几分钟,然后将所有时蔬和花蛤放入(除氽烫好的菠菜)煮熟后,最后加入菠菜及少量胡椒粉再煮几分钟。
什锦蔬菜汤的做法图解5

步骤5

一碗鲜香可口的蔬菜汤就可以上桌了!

什锦蔬菜汤的烹饪技巧

蔬菜汤不限于以上几种,用其他的蔬菜也可以,根据自己的喜好随意搭配吧!

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 5:35:34