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诗文 自制鸡肉松
释义

自制鸡肉松

从小就爱吃肉松,前几天看到做法,来试试。因不为太吃猪肉,就用鸡肉来做。好吃又健康。

自制鸡肉松的用料

鸡脯肉 1kg 清水 适量
葱白 2段 生姜 3片
蒜 3~5瓣 盐 1勺半
冰糖 8颗 料酒 1勺
生抽酱油 1勺 八角 2颗
桂皮 1片 老抽酱油 1勺
白糖 1勺

自制鸡肉松的做法

自制鸡肉松的做法图解1

步骤1

将鸡脯肉洗净、切成大一点的丁。
自制鸡肉松的做法图解2

步骤2

将葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖、盐、一勺料酒、一勺生抽、一勺白糖和肉放入锅中。
自制鸡肉松的做法图解3

步骤3

加清水、盖过肉一厘米左右,上火压25分钟左右。姜片,八角等挑出去,汤沥干。

步骤4

把炖熟的肉先碾一遍、尽量碾的烂。这一步做好了后面就会省事儿些。
自制鸡肉松的做法图解5

步骤5

平底锅用大火先烧热,然后转小火,把碾好的肉放进锅里不停翻炒(使劲儿翻、玩儿命的翻,一定不能糊!)一边翻,一边碾,尽量让肉更烂。翻炒的过程中加点老抽,一次一点,加两三次。看差不多成型了、比较干了,出锅吧!出锅后放凉,放进冰箱可以吃一段日子。

自制鸡肉松的烹饪技巧

肉一定要炖烂,最好用高压锅压。盐和糖可以稍微多点。桂皮和八角不要放过多,一点就好。

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更新时间:2024/11/22 15:31:14