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诗文 枸杞排骨芋艿汤
释义

枸杞排骨芋艿汤


这是道很常见的江南菜,尤其是经常在秋冬季节食用。芋艿配排骨,不但口味好,而且还能强健筋骨。 排骨汤,加了芋艿炖的,滑爽润口,相当滋补的。芋艿的功效多的很了,补中气,益肝肾,入秋了,该炖的汤都开始炖起来吧,该滋补的也滋补上吧,当然,最好的滋补就是神马都吃,吃的均衡,而且贵在坚持。

枸杞排骨芋艿汤的用料

排骨 芋艿
枸杞子 适量 生姜 适量
花雕 适量 食盐 适量
葱花 适量

枸杞排骨芋艿汤的做法

步骤1

排骨切成小段,先入开水里焯去血水,盛出,晾凉,待用;

步骤2

砂锅内倒入开水,水沸腾后,将已经焯好的排骨放入,用大火煮开后,放入切好的生姜片,以及花雕,盖上锅盖,用大火继续煮开;

步骤3

煮开后,将火调成文火,慢慢笃排骨汤约1小时;

步骤4

一小时以后,将切成块的芋艿放入沙锅中,盖上锅盖,继续用文火焖笃40分钟;

步骤5

40分钟后,放入洗干净的枸杞若干,同时,芋艿也已经酥软,且开始有黏稠感;文火继续焖15分钟;

步骤6

15分钟后,关火。不要马上揭锅盖,焖上5分钟后,再开沙锅,将汤盛出,最后撒上小葱花,喜欢白胡椒的童鞋可以尽情的撒哈~

枸杞排骨芋艿汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:09:33