西兰花炒牛柳
西兰花炒牛柳的做法
步骤1
把里脊肉拍松切成大小均匀的条状，用一匙锦标生抽，淀粉腌制十分钟。
步骤2
西兰花掰成小朵，洗净，用开水过一下，装盘备用！
步骤3
锅内倒入适量油，放入蒜末，先扁炒牛肉，待色变后加入西兰花一起翻炒！放入两匙蚝油，少许盐，鸡精，炒匀起锅。清淡爽口！健康美味！西兰花炒牛柳的烹饪技巧
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