诗文 | 美味红薯叶 月子青菜 |
释义 |
美味红薯叶 月子青菜听家里的老人说,做月子时,适当少量吃些青菜对产妇和宝宝都好,,因为如果整个月子里都没有吃青菜,满月后吃,宝宝一下子肠胃接受不了,,,最好选红薯叶,,这也是我百吃不厌的青菜! 美味红薯叶 月子青菜的做法步骤1 把红薯叶带的菜茎去皮……菜茎和叶子洗干净……步骤2 热锅下花生油,把切好的大蒜米放入,翻炒出味,,下红薯叶和叶茎……大火翻炒3~5分钟,,,步骤3 出锅咯……绿色食品……健康环保……美味红薯叶 月子青菜的烹饪技巧 |
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