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诗文 南瓜罗勒肉酱意面
释义

南瓜罗勒肉酱意面

小清新的南瓜、罗勒与重口味的肉酱、奶油搭配在一起,居然十分和谐。既不寡淡亦不腻味。吃的时候撒上帕玛森芝士粉,口感一级棒。

南瓜罗勒肉酱意面的用料

南瓜 200g 罗勒叶 适量
意大利面(细圆面) 200g 牛肉末 150g
蒜瓣 1 个 淡奶油 适量
帕玛森芝士粉 少许

南瓜罗勒肉酱意面的做法

步骤1

煮意大利面,锅内水要宽余。下少许盐和橄榄油,待水开后把意大利面以大撒把的姿态投入锅中,中火煮8分钟左右没有硬心(比较保险的办法是取一根尝一下),捞出来沥干水分,拌入少许橄榄油防粘。

步骤2

南瓜切小块,和罗勒叶一起用料理机内打碎,蒜瓣切成碎末。

步骤3

锅内倒少许橄榄油,加入蒜末炒香后加入肉末翻炒,炒至变色后加入南瓜罗勒碎继续翻炒至变软,倒如淡奶油后加盐熬煮至酥软。把意面倒入翻拌均匀挑散即可装盘开吃。开动的时候别忘记撒芝士粉哦!

南瓜罗勒肉酱意面的烹饪技巧

1 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,所以久煮不糊。初次煮没经验的童鞋煮好面后记得品尝一下看是否煮透无硬心。 2 意面煮好后不需过冷水防沾,而是加少许橄榄油防沾。

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更新时间:2024/11/22 9:05:11