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诗文 北极虾蔬菜白酱意面
释义

北极虾蔬菜白酱意面

试用北极虾活动的第二道菜谱,作为意面的忠实用户, 做一道海鲜意面是对于此次活动在合适不过的事儿了,哈哈~感谢豆果!

北极虾蔬菜白酱意面的用料

意面 60g 北极虾 100g
橄榄油 2大勺 西兰花 100g
玉米粒 50g 洋葱 半个
口蘑 50g 蒜 5瓣
盐 适量 意大利综合香草碎 适量
淡奶油 150ml 黑胡椒面 适量

北极虾蔬菜白酱意面的做法

北极虾蔬菜白酱意面的做法图解1

步骤1

北极虾解冻,去头去脚保留尾巴,流水冲3遍沥干待用
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解2

步骤2

西兰花和口蘑切好热水抄一遍备用,玉米粒自然解冻,洋葱切丝,蒜切片备用
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解3

步骤3

锅烧水,开锅后下意面,我不喜欢软塌塌的口感,所以包装袋上写10分钟,我煮9分钟,用手机定时器
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解4

步骤4

意面煮好后沥干捞出,加一小勺橄榄油拌均匀,待用
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解5

步骤5

2大勺橄榄油热锅,先下蒜片,煸香
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解6

步骤6

下洋葱丝儿,煸香
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解7

步骤7

因为蔬菜已经是熟的,所以最后放,先放虾,均匀翻炒
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解8

步骤8

把蔬菜全部倒入,均匀翻炒,注意不要糊掉,适当调整火力大小
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解9

步骤9

倒入淡奶油,大火收汁儿
北极虾蔬菜白酱意面的做法图解10

步骤10

摆盘完成,均衡营养,健康好味道的北极虾意面,哈哈哈~!

北极虾蔬菜白酱意面的烹饪技巧

1.煮意面注意时间,控制不好的可以提前捞出来一根尝尝口感。 2.我这次蔬菜放的有些多,大家可以酌情减量,西兰花主要起到装饰作用,最可以考虑的就是他了哈哈…… 3.最后收汁儿阶段,控制好浓稠度后也可以放入煮好的意面,搅拌均匀,我没有,直接放在面上的。

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更新时间:2024/11/22 16:37:00