| 诗文 | 蒜蓉凉拌木耳 | 
| 释义 | 蒜蓉凉拌木耳以前家乡吃喜酒时,土厨师们都会烧蒜苗肉片炒木耳,以至于一闻到这香味,就想吃喜酒,现在怕长膘,木耳凉拌着吃,既减肥,又美容 而且太容易做了 蒜蓉凉拌木耳的做法  步骤1干木耳用凉水泡发好 ,浸泡两个小时以上 ,洗净   步骤2锅里烧开水放入泡发好的木耳煮沸,捞出备用   步骤3准备好蒜蓉,酱油和醋的比例是1:2,我用的是宴会香醋,味事达酱油   步骤4最后将蒜蓉,酱油,醋,香油和木耳拌好即可装盘 蒜蓉凉拌木耳的烹饪技巧 | 
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