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诗文 精品爆三样
释义

精品爆三样

爆三样的用料

猪肝 200克 猪腰 200克
肥肠 200克 菜心 20克
木耳 25克 青蒜段 10克
胡椒粉 12克 干淀粉 20克
盐 3克 味精 5克
鸡粉 4克 酱油 4克
醋 5克 老抽 3克
色拉油 1千克 姜米 5克
蒜米 6克 葱 5克
花椒油 4克

爆三样的做法

精品爆三样的做法图解1

步骤1

准备的腰子,腰子改的是麦穗花刀
精品爆三样的做法图解2

步骤2

准备的猪肝,切的是柳叶片
精品爆三样的做法图解3

步骤3

准备的肥肠,切的是片儿,煮的时候要加料酒,葱姜,花椒,这样能去掉肥肠的腥味
精品爆三样的做法图解4

步骤4

辅料就是配几片木耳,油菜帮
精品爆三样的做法图解5

步骤5

调料是葱姜蒜,青蒜叶
精品爆三样的做法图解6

步骤6

首先猪肝200克,下入胡椒粉5克,干淀粉10克,抓拌均匀
精品爆三样的做法图解7

步骤7

猪腰250克,下入盐3克,胡椒粉4克,干淀粉10克,抓拌均匀
精品爆三样的做法图解8

步骤8

现在开始调汁,味精5克,鸡粉4克,胡椒粉3克,酱油4克,醋5克,老抽3克,清水50克,下入湿淀粉6克,用筷子搅拌均匀
精品爆三样的做法图解9

步骤9

锅内下入色拉油1000克,油温烧到六成时,下入腰花,肝尖滑油,用筷子滑散,下入肥肠一起过油,过油不能太狠,要保持原料的嫩度
精品爆三样的做法图解10

步骤10

提前将菜心20克,木耳25克放在漏勺上,用油激一下
精品爆三样的做法图解11

步骤11

将青蒜段10克,姜米5克,蒜米6克,葱5克放入事前调好的汁中,下入锅中,大火炒出香味
精品爆三样的做法图解12

步骤12

淋入花椒油4克,出锅装盘即可

爆三样的烹饪技巧

1、选料要新鲜 2、改刀要均匀 3、三种食材的搭配要1:1:1的比例 4、爆汁淋芡,吃汁不见汁 5、多放蒜祛腥 6、油温不能低,稍微高点

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更新时间:2024/11/25 8:59:34