诗文 | 精品爆三样 |
释义 |
精品爆三样爆三样的做法步骤1 准备的腰子,腰子改的是麦穗花刀步骤2 准备的猪肝,切的是柳叶片步骤3 准备的肥肠,切的是片儿,煮的时候要加料酒,葱姜,花椒,这样能去掉肥肠的腥味步骤4 辅料就是配几片木耳,油菜帮步骤5 调料是葱姜蒜,青蒜叶步骤6 首先猪肝200克,下入胡椒粉5克,干淀粉10克,抓拌均匀步骤7 猪腰250克,下入盐3克,胡椒粉4克,干淀粉10克,抓拌均匀步骤8 现在开始调汁,味精5克,鸡粉4克,胡椒粉3克,酱油4克,醋5克,老抽3克,清水50克,下入湿淀粉6克,用筷子搅拌均匀步骤9 锅内下入色拉油1000克,油温烧到六成时,下入腰花,肝尖滑油,用筷子滑散,下入肥肠一起过油,过油不能太狠,要保持原料的嫩度步骤10 提前将菜心20克,木耳25克放在漏勺上,用油激一下步骤11 将青蒜段10克,姜米5克,蒜米6克,葱5克放入事前调好的汁中,下入锅中,大火炒出香味步骤12 淋入花椒油4克,出锅装盘即可爆三样的烹饪技巧1、选料要新鲜 2、改刀要均匀 3、三种食材的搭配要1:1:1的比例 4、爆汁淋芡,吃汁不见汁 5、多放蒜祛腥 6、油温不能低,稍微高点 |
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